Det är slutet på augusti och innebandyn har, för mig, varit igång i snart en månad. Detta efter en lång försäsong i löpspår och på gymmet. Kroppen börjar vänja sig vid att vara instängd i utrustningen igen och som jag sett fram emot att få förflytta mig, rädda bollar och utvecklas. Glädjen att få spela innebandy är sällan så stor som i början på en ny säsong.

 

Med snart 3 veckor till seriepremiär tänkte jag dela med mig av lite tankar kring vad jag tror är viktigt att fokusera på för att komma igång efter en sommar av innebandyledighet. För mig handlar det mycket om att få förflytta mig, hitta tillbaka till rörelsemönster och positionering i målet. Enda sättet att göra det är genom att träna och nöta, att det går in bollar till en början är inget att haka upp sig på. Hittar man positionen i mål så kommer räddningarna också. 

 

I mitt lag så spelar vi mycket matcher innan serien drar igång, både cuper och andra typer av matcher. Något som jag tycker är väldigt kul men också väldigt nyttigt. Genom att få känna på hetluften direkt så tror jag att man kommer igång fortare, det är trots allt roligare att spela match än att träna - oftast. Laget får samtidigt möjlighet att spela ihop sig och man kan ge alla chansen till speltid, något som man på min nivå kanske inte kan garantera senare i vinter.

 

Beroende på vilken nivå man spelar på och självklart också vilket lag man spelar med så ser det väldigt olika ut. Både när det gäller satsning och möjligheterna till det, fördelen (och kanske också nackdelen) med att vara målvakt är att träningen till stor del hänger på en själv. Genom att vara positiv och vilja utvecklas så skapas en mentalitet hos målvakten som gör att man kan göra det bästa av varje träning. Självklart är detta inte möjligt alla gånger och vi har alla sämre dagar, men jag tror ändå att man genom ett visst tankesätt kan ta sig igenom tyngre perioder och fortsätta utvecklas med hjälp av sin inställning. Av personlig erfarenhet så gäller det att pressa sig själv och det krävs en del jobb med den psykologiska biten, mer för vissa än för andra, för att man ska kunna göra det bästa av sin egen situation. Jag tänker skriva mer om det här sen för jag anser att det är en viktig bit, inte bara i början på säsongen utan tvärt om, en stor del av målvaktsspelet.

 

Framför allt så ska jag avsluta med en klyscha, ha kul. Det är viktigast, för vad du än gör på planen så måste du tycka att det är roligt för att du ska lyckas. De må vara lätt att säga men det gäller att man ger sig själv de bästa förutsättningarna.